Gizele Rodrigues

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Atendimento On-line e presencial. O meu trabalho como Psicóloga Cognitivo-Comportamental é auxiliar as pessoas a mudar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos que estão causando sofrimento ou dificuldades em suas vidas. Essa ciência que eu abordo se baseia na ideia de que nossas cognições (crenças, interpretações, expectativas) influenciam nossas emoções e nossas ações. Assim, ao identificar e modificar as cognições disfuncionais, podemos melhorar nosso bem-estar e nossa qualidade de vida. Eu utilizo técnicas como a reestruturação cognitiva, treino de habilidades sociais, questionamento, relaxamento e a resolução de problemas para auxiliar meus pacientes a desenvolver novas formas de pensar e agir diante dos problemas. O objetivo é que o paciente se torne mais consciente, crítico e flexível em relação aos seus próprios pensamentos e crenças, e que possa enfrentar os desafios com mais confiança e bem-estar. Vamos juntos nessa jornada?
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Atendimento On-line e presencial. O meu trabalho como Psicóloga Cognitivo-Comportamental é auxiliar as pessoas a mudar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos que estão causando sofrimento ou dificuldades em suas vidas. Essa ciência que eu abordo se baseia na ideia de que nossas cognições (crenças, interpretações, expectativas) influenciam nossas emoções e nossas ações. Assim, ao identificar e modificar as cognições disfuncionais, podemos melhorar nosso bem-estar e nossa qualidade de vida. Eu utilizo técnicas como a reestruturação cognitiva, treino de habilidades sociais, questionamento, relaxamento e a resolução de problemas para auxiliar meus pacientes a desenvolver novas formas de pensar e agir diante dos problemas. O objetivo é que o paciente se torne mais consciente, crítico e flexível em relação aos seus próprios pensamentos e crenças, e que possa enfrentar os desafios com mais confiança e bem-estar. Vamos juntos nessa jornada?

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  • Dificuldade na tomada de decisões
  • Ansiedade
  • Bullying
  • Transtornos de ansiedade
  • +7 a11y_sr_more_diseases

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Gizele Rodrigues

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