Grazielle Canto

Psicóloga mais

Rio de Janeiro 1 endereço

Aceita apenas pacientes particulares

Número de registro: CRP 05/75295

Experiência

Olá! Eu sou Grazielle de Araujo Canto, psicóloga clínica, registrada no CRP 05/75295. e meu trabalho é ajudar você a transformar desafios em oportunidades de crescimento e bem-estar.

Atendimento online e presencial na Ilha do Governador para crianças, adolescentes e adultos. Trabalho com acolhimento e escuta ativa, ajudando em questões como ansiedade, autoestima, TDAH, relacionamentos e fases de mudança da vida. Minha proposta é oferecer um espaço seguro e leve para que você possa se conhecer melhor, cuidar das emoções e viver com mais qualidade de vida. Minha abordagem é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), ela é baseada em evidências científicas e adaptável a diferentes tipos de problemas, ajudando você a superar padrões de pensamento negativos, desenvolver habilidades práticas e alcançar metas significativas.

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Consultório

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Grazielle Canto Psicologia

Estrada da Cacuia 98 sl.310, Cacuia, Rio de Janeiro 21921-001

Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

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Serviços e preços

  • Consulta Psicologia

    R$ 180

  • Primeira consulta psicologia

    R$ 180

  • Teleconsulta

    R$ 180

  • Aconselhamento Psicológico

    R$ 180

  • Anamnese psicológica

    R$ 200

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Dúvidas respondidas

3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Quais são os sintomas que podem indicar Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) ?

Sintomas de obsessões comuns:
Medo excessivo de contaminação (germes, sujeira, doenças).
Dúvidas constantes (“Será que tranquei a porta?”, “E se eu atropelhei alguém e não percebi?”).
Pensamentos agressivos ou de causar dano a si ou a outros.
Pensamentos religiosos ou sexuais inaceitáveis para o próprio indivíduo.
Necessidade de simetria ou exatidão (tudo precisa estar perfeitamente alinhado ou equilibrado).
Sintomas de compulsões comuns:
Lavar as mãos repetidamente (às vezes por horas).
Verificar diversas vezes se portas estão trancadas, gás desligado, luzes apagadas.
Contar, repetir palavras ou orações mentalmente.
Organizar ou alinhar objetos de maneira exata.
Evitar situações que possam despertar pensamentos obsessivos.


 Grazielle Canto

O estresse pode piorar os sintomas do Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)?

Isso acontece porque o TOC está intimamente ligado à regulação da ansiedade. Situações de estresse sejam externas (mudanças, perdas, conflitos, excesso de demandas) ou internas (autocrítica, culpa, insegurança) ativam o sistema de alerta do cérebro, aumentando a tensão e a necessidade de controle.

 Grazielle Canto
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Perguntas frequentes