Grazielle Gonçalves

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Grazielle Gonçalves Nutricionista Esportiva
São Sebastião, Brasília

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Experiência

Sobre mim

Pós graduada em Nutrição Esportiva Funcional pela VP Consultoria
Pós graduada em Musculação e Treinamento de Força pela UNICSUL
Ex atlet...

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Experiência em:

  • Nutrição Esportiva
  • Nutrição Aplicada ao Exercício

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Dúvidas respondidas

1 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Atendimento em ganho de massa muscular

Eu treino e minha meta na academia e o ganho de massa muscular. Como posso me alimentar de forma saudável, onde eu consiga crescer e não acabar emagrecendo mais como já aconteceu? Qual o meio termo?

Isso é muito individual. O Nutricionista poderá lhe ajudar, fazendo os cálculos necessários, para equilibrar a sua alimentação conforme seu objetivo. Se for possível mantenha uma boa ingestão de proteínas EM TODAS as suas refeições.
Abraço!

 Grazielle Gonçalves

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Perguntas frequentes

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