Helena Canhoto

Psicóloga · Mais sobre as especializações

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Experiência

Olá! Sou psicóloga clínica e convido você a ressignificar a sua vida, buscando regulação emocional, autoconhecimento e autocontrole.

Vivemos em tempos desafiadores, marcados por sobrecarga e constantes exigências, que acabam impactando diretamente nossa saúde mental e podem se tornar fatores de risco para o bem-estar emocional. Por isso, investir em autocuidado e qualidade de vida é uma necessidade.

A psicoterapia é um espaço de acolhimento, escuta e transformação, onde você pode desenvolver recursos para enfrentar desafios, fortalecer sua saúde emocional e construir uma vida mais equilibrada.

Sou graduada em Psicologia, pós-graduada em Transtorno do Espectro Autista (TEA) e atualmente estou cursando pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), buscando constante aprimoramento para oferecer um atendimento ético, atualizado e humanizado.

Fica o convite para que você cuide da sua saúde mental. Estou à disposição para acolhê-lo(a). Será um prazer acompanhar você nessa jornada!

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