Experiência
Olá! Se você chegou até aqui, é provável que esteja enfrentando um momento de sobrecarga mental, ansiedade ou sentimentos que parecem difíceis de organizar. Quero que saiba que você não precisa carregar tudo isso sozinho.
No ritmo acelerado da vida adulta, é comum nos sentirmos reféns de pensamentos repetitivos, cobranças excessivas e do estresse do dia a dia. Meu objetivo como psicóloga é te oferecer um espaço seguro, confidencial e totalmente livre de julgamentos — no conforto e na privacidade da sua casa através da terapia online.
Eu atendo pela abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem prática, focada no presente e com excelentes resultados científicos. Na TCC, nós trabalhamos como uma equipe: vamos identificar juntos quais padrões de pensamentos e comportamentos estão te travando ou gerando sofrimento, e desenvolver ferramentas reais para que você aprenda a lidar com as suas emoções de forma mais leve e funcional, sou especialista em Psicopatologia (transtornos mentais).
Como posso te ajudar:
Ansiedade e Estresse: Controle de crises, preocupações excessivas e esgotamento mental.
Autoestima e Insegurança: Fortalecimento da autoconfiança e superação do medo da rejeição.
Relacionamentos: Desenvolvimento de limites saudáveis e comunicação assertiva.
Como iniciar o seu processo? Me envie uma mensagem direta no WhatsApp.
Estou à disposição para caminhar junto com você nessa jornada de autoconhecimento e bem-estar. Vamos juntos(as)?
Experiência em:
- Psicopatologia
Pacientes que trato
Experiência
Jéssica Trindade da Costa
Psicólogo
Serviços e preços
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Primeira consulta psicologia
R$ 150 -
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Atendimento Psicológico online para adulto
R$ 150 -
Consultório
Rua José Maria Lisboa 860, Jardim Paulista, São Paulo 01423-002
Disponibilidade
Este especialista não oferece agendamento online neste endereço
Planos de saúde não aceitos
Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
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Quais são as principais especialidades de Jéssica Trindade da Costa?Jéssica Trindade da Costa é psicólogo. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Primeira consulta psicologia, Atendimento Psicológico online para adulto.
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Onde fica o consultório de Jéssica Trindade da Costa?Jéssica Trindade da Costa atende em:
- Rua José Maria Lisboa 860 São Paulo
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Posso passar por atendimento online com Jéssica Trindade da Costa, sem ter que ir até o consultório?Não, no momento Jéssica Trindade da Costa não oferece atendimento online.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Jéssica Trindade da Costa?Jéssica Trindade da Costa aceita os seguintes métodos de pagamento: Cartão de Crédito, Transferência Bancária, PIX.
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Como posso marcar uma consulta com Jéssica Trindade da Costa?Jéssica Trindade da Costa ainda não indicou os horários que tem disponíveis neste endereço. Recomendamos que entre em contato diretamente com o especialista para conhecer sua disponibilidade.
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Quando poderia me consultar com Jéssica Trindade da Costa?Entre em contato diretamente com Jéssica Trindade da Costa para verificar sua disponibilidade.
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Quais são os convênios aceitos por Jéssica Trindade da Costa?Jéssica Trindade da Costa não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.