Experiência
Abordagem terapêutica
Experiência em:
- Psicologia clínica
Experiência
Josyane Fontes
Psicólogo
Formação
- Especialista em Sexualidade e Gênero, UERJ, 2015
- Bacharelado em Psicologia, Estácio de Sá, 2013
Serviços e preços
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Primeira consulta psicologia
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Retorno de consulta psicologia
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Psicoterapia
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Terapia da Gestalt
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Terapia de Casal
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Consultório
Madureira , Madureira, Rio de Janeiro 00000-000
Disponibilidade
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1 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Eu sempre tento ajudar todo mundo, então estou escutando uma menina da minha escola, mais nova que eu, que é diagnosticada com depressão
Tudo isso de escutar todo mundo está me deixando para baixo e eu acabo me sentindo confusa e choro muito ou me sentindo triste quase o tempo todo
O que eu faço? Devo parar de ajudá-la?
Para auxiliar o outro não podemos nos perder de vista e para isso o autocuidado precisa ser priorizado.
Autocuidado é um conjunto de ações que visa o bem-estar, o melhor funcionamento do corpo e mente visando a qualidade de vida.
Estando diretamente ligado a autoestima, pois a mudança de pequenos hábitos promove uma mudança positiva, desencadeando uma fonte de prazer e fazendo com que a valorização de como somos e como estamos seja satisfatória.
Então, pequenas ações simples e cotidianas orientado pelo seu desejo e necessidades indicam que uma parte do seu tempo estar sendo investido no seu maio patrimônio. VOCÊ.
Importante salientar que direcionar atenção para si, não é um ato de egoísmo, muito pelo contrário, somente estando bem consigo é possível oferecer suporte ao outro quando necessário.
E claro,fazer psicoterapia é uma das ferramentas eficazes de autocuidado.
Espero ter ajudado!
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Josyane Fontes?Josyane Fontes é psicólogo. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Primeira consulta psicologia, Psicoterapia, Retorno de consulta psicologia, Terapia da Gestalt, Terapia de Casal.
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Onde fica o consultório de Josyane Fontes?Josyane Fontes atende em:
- Madureira Rio de Janeiro
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Posso passar por atendimento online com Josyane Fontes, sem ter que ir até o consultório?Não, no momento Josyane Fontes não oferece atendimento online.
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Em quais idiomas Josyane Fontes atende?Josyane Fontes atende em Português.
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Quando poderia me consultar com Josyane Fontes?Entre em contato diretamente com Josyane Fontes para verificar sua disponibilidade.
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Quais são os convênios aceitos por Josyane Fontes?Josyane Fontes não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.