Lucas Mecelis Lima

Transtorno de Déficit de Atenção (TDA)

TDAH não desaparece quando a gente cresce. Antigamente, acreditava-se que o TDAH era um transtorno da infância e que "passava com a idade". Hoje, a ciência mostra que cerca de 60% das crianças com TDAH levarão os sintomas para a vida adulta. O que acontece é que aprendemos a criar "máscaras". O adulto com TDAH não costuma ser aquele que sobe nas mesas; ele é aquele que tem 50 abas abertas no navegador, que se sente exausto por fazer o básico e que vive em um ciclo constante de burnout. Se você sente que a vida está pesada demais e que seu esforço não condiz com seus resultados, não ignore esses sinais. Nunca é tarde para entender seu cérebro e viver com mais leveza.

Transtorno de Déficit de Atenção (TDA)

3 sinais de TDAH que ninguém te conta. Quando falamos em TDAH, as pessoas pensam em alguém "olhando para o nada" ou na criança que não para quieta. Mas em adultos, o TDAH pode ser muito mais silencioso (e doloroso): 1️⃣Paralisia de Decisão: Você tem tanta coisa para fazer que seu cérebro "trava". Você fica horas parado sem conseguir escolher por onde começar. 2️⃣Cegueira Temporal: Para quem tem TDAH, o tempo é relativo. Ou algo é "agora" ou é "não é agora". Isso causa atrasos constantes e a sensação de que o dia passou e você não viu. 3️⃣Hipersensibilidade Emocional: Aquela irritabilidade que surge do nada ou uma sensibilidade extrema a críticas. O TDAH também afeta a regulação das emoções.

Transtorno de Déficit de Atenção (TDA)

Não é preguiça, nunca foi. Pode ser TDAH! Você já passou a vida ouvindo que só não progredia porque era "avoado" ou "irresponsável"? Para muitos adultos, a vida é uma sucessão de listas de tarefas não cumpridas e a sensação constante de que você está operando com um motor potente, mas sem o volante ajustados. A culpa por não conseguir manter o foco no que é importante gera uma exaustão que muitos confundem com depressão ou ansiedade. O diagnóstico de TDAH na vida adulta não serve para te colocar em uma "caixa" ou te dar uma desculpa. Ele serve para te dar uma explicação. Entender que seu cérebro funciona de uma forma diferente é o primeiro passo para parar de se punir e começar a se acolher.

Consulta psicológica do adolescente

Em geral os adolescentes passam boa parte de sua vida no ambiente escolar, com isso eles enfrentam diversos desafios ao longo do tempo, não somente os de aprendizagem, mas também os afetivos, emocionais e sociais. Dessa forma o estado psicológico pode interferir diretamente no seu desenvolvimento, tornando importante um acompanhamento terapêutico para que estes desafios sejam compreendidos, transformados e assim eles possam vir a ter uma maior compreensão de si mesmos em suas necessidades e possibilidades.