Dr. Luiz Carlos Barcellos Vianna

Psicólogo · Mais sobre as especializações

Rio de Janeiro 1 endereço

Número de registro: 05 56356 CRP

Experiência

Formação e especialização

Psicólogo.

Pós-graduado em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). concluindo o curso de docência do ensino superior.

Possuo diversas capacitações na área da Psicologia e Saúde Mental.

Áreas de interesse e atuação demonstro interesse e experiência em temas como:

Depressão e ansiedade;

Terapia Cognitivo-Comportamental;

TDAH, TOD e TEA;

Saúde mental de crianças e adolescentes;

Burnout e saúde mental;

Transtornos alimentares, incluindo bulimia;

Autolesão e prevenção do suicídio;

Violência doméstica e violência contra crianças;

Questões emocionais e comportamentais;

Orientação e apoio psicológico a famílias.

Perfil profissional: meu trabalho e meus conteúdos têm uma característica de integração entre conhecimento psicológico, acolhimento humano e comunicação acessível, buscando transformar conceitos clínicos em orientações que possam ser compreendidas por pacientes, familiares e profissionais.

Também demonstro interesse em produzir materiais educativos, palestras, e-books, apresentações e conteúdos de psicoeducação relacionados à saúde mental.

mais Sobre mim

Pacientes que trato

Adultos
Crianças a partir dos 3 anos de idade

Serviços e preços

  • Consulta Psicologia

    A partir de R$ 150

  • Orientação Vocacional

    A partir de R$ 150

  • Tratamento da depressão

    A partir de R$ 150

  • Tratamento da ansiedade

    A partir de R$ 150

  • Terapia Familiar

    A partir de R$ 250

Consultório

Luiz Carlos Barcellos Vianna
Dr Luiz Vianna Pense Clínica

Estrada da matriz 2555 pedra de Guaratiba, Pedra De Guaratiba , Rio de Janeiro 23026-000

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Disponibilidade

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Dúvidas respondidas

7 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Tenho um relacionamento aberto com meu esposo e vem funcionando bem para ambos por alguns anos, poré

Tenho um relacionamento aberto com meu esposo e vem funcionando bem para ambos por alguns anos, porém por vezes surgem dúvidas e dilemas que nos motivaram a querer fazer terapia de casal.
Estou com receio de marcar com um profissional e não nos sentirmos acolhidos ou compreendidos em nossa dinâmica por sermos abertos.
A pergunta é: em geral, os terapeutas de casal estão preparados pra acolher essa demanda, ou preciso procurar indicações de quem trabalhe especificamente com esse nicho?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Dr. Luiz Carlos Barcellos Vianna

Um profissional com experiência em Não Monogamia Consensual (NMC) ou que adote uma prática não monogâmica afirmativa oferece vantagens fundamentais:
​Acolhimento sem julgamento: A estrutura da relação é compreendida como legítima e funcional, e não como um "problema a ser corrigido".
​Foco real na demanda trazida: O terapeuta saberá separar o que é um ruído de comunicação, ciúme, gestão de tempo ou alinhamento de expectativas das especificidades do arranjo de vocês.
​Ferramentas adequadas: Profissionais qualificados nesse nicho conhecem estratégias e conceitos específicos (como repactuação de acordos, gestão de limites, responsabilidade afetiva e desconstrução de ciúmes) voltados para relações abertas.


Como a terapia cognitivo comportamental (TCC) trabalha a baixa autoestima, ansiedade social e depres

Como a terapia cognitivo comportamental (TCC) trabalha a baixa autoestima, ansiedade social e depressão juntos? Crenças da baixa autoestima como: "eu sou feio", "ninguém vai me amar e me achar atraente". Crenças da depressão como: "Sou inútil", "ninguém gosta de mim", "não sou bom o suficiente", "todos são melhores do que eu". E crenças e pensamentos da ansiedade social como: "Estão me julgando", "Eu tenho que agradar todo mundo", "se me criticarem, significa que sou ruim".

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Dr. Luiz Carlos Barcellos Vianna

A TCC aborda a baixa autoestima, a ansiedade social e a depressão como componentes de uma mesma engrenagem funcional, em que um problema alimenta o outro. Em vez de tratar cada sintoma isoladamente, a terapia intervém no ciclo que os une.
​O Triângulo de Interconexão
Crença Central (Baixa Autoestima): A pessoa carrega a ideia subjacente de "não ter valor" ou ser "defeituosa".
​Gatilho Social (Ansiedade Social): Ao se expor a pessoas, essa crença ativa a hipervigilância — a pessoa prevê rejeição, julgamento e humilhação iminentes.
​Retraimento e Inação (Depressão): Para se proteger da ansiedade, a pessoa se isola. O isolamento reforça a sensação de desvalia e perda de prazer (anhedonia), gerando o humor depressivo.
​Como a TCC Atua no Tratamento Conjunto
​A intervenção atua em três frentes integradas: cognição, comportamento e esquemas/crenças.
​1. Reestruturação Cognitiva
​Mapeamento de Pensamentos Automáticos (PATs): Identifica as distorções cognitivas compartilhadas (ex.: leitura mental na ansiedade social e supergeneralização na depressão).
​Questionamento Socrático: Desafia a validade de pensamentos como "Ninguém gosta de mim" ou "Vou passar vergonha", buscando evidências reais a favor e contra.
​2. Reativação Comportamental e Experimentos
​Experimentos Comportamentais (Ansiedade Social): Testar na prática se as previsões catastróficas sobre os outros realmente acontecem (ex.: puxar assunto rápido e observar a reação real do outro).
​Agendamento de Atividades (Depressão): Introduzir gradualmente tarefas pequenas que tragam sensação de domínio e prazer, quebrando o ciclo de passividade.
​3. Trabalho com Crenças Centrais (Fortalecimento da Autoestima)
​Diário de Conquistas/Qualidades: Acumular dados diários contrários à crença de inadequação.
​Flexibilização do Autojulgamento: Desenvolver a autocompaixão e reconfigurar regras rígidas (ex.: trocar "Preciso ser perfeito socialmente" por "Posso cometer erros e ainda ter valor").


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Perguntas frequentes