Ampliar imagem: Márcia Aparecida Vidal dos Santos, Nutricionista Esteio

Márcia Aparecida Vidal dos Santos

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Número de registro: CRN2 21378D

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Experiência

Olá! Sou Márcia Vidal, nutricionista clínica integrativa e professora. Muito prazer!

Minha trajetória na área da saúde une formação, experiência em educação e atuação clínica. Sou formada em Ciências Biológicas pela ULBRA Canoas (2013), com especialização em Gerenciamento Ambiental pela ULBRA (2014). Em 2025, concluí minha graduação em Nutrição pela UNIASSELVI e, em 2026, minhas especializações em Nutrição Esportiva e Nutrição Hospitalar, também pela UNIASSELVI. Também possuo formação em Fitoterapia e atualizações em Peptídeos e análogos - GLP -1 e GIP.

Acredito em uma nutrição individualizada, baseada em ciência, mas também em escuta, acolhimento e respeito à realidade de cada paciente. Não acredito em dietas extremas ou terrorismo nutricional: acredito em estratégias que possam ser incorporadas à rotina e mantidas ao longo da vida.

Atuo com foco em emagrecimento e perda de gordura, acompanhamento nutricional no usos das canetas emagrecedoras, hipertrofia, desempenho esportivo, reeducação alimentar, saúde e qualidade de vida.

Meu atendimento é baseado em ciência, escuta e acolhimento. Cada paciente é único, e por isso o planejamento alimentar deve ser individualizado, possível e sustentável.

Meu propósito é ajudar você a transformar a alimentação em uma aliada da sua saúde, do seu desempenho e do seu bem-estar.

Será um prazer cuidar de você!

mais Sobre mim

Sobre mim

Olá! Sou Márcia Vidal, nutricionista clínica integrativa e professora. Muito prazer!

Minha trajetória na área da saúde une formação, experiência em educação e atuação clínica. Sou formada em Ciências Biológicas pela ULBRA Canoas (2013), com especialização em Gerenciamento Ambiental pela ULBRA (2014). Em 2025, concluí minha graduação em Nutrição pela UNIASSELVI e, em 2026, minhas especializações em Nutrição Esportiva e Nutrição Hospitalar, também pela UNIASSELVI. Também possuo formação em Fitoterapia e atualizações em Peptídeos e análogos - GLP -1 e GIP.

Acredito em uma nutrição individualizada, baseada em ciência, mas também em escuta, acolhimento e respeito à realidade de cada paciente. Não acredito em dietas extremas ou terrorismo nutricional: acredito em estratégias que possam ser incorporadas à rotina e mantidas ao longo da vida.

Atuo com foco em emagrecimento e perda de gordura, acompanhamento nutricional no usos das canetas emagrecedoras, hipertrofia, desempenho esportivo, reeducação alimentar, saúde e qualidade de vida.

Meu atendimento é baseado em ciência, escuta e acolhimento. Cada paciente é único, e por isso o planejamento alimentar deve ser individualizado, possível e sustentável.

Meu propósito é ajudar você a transformar a alimentação em uma aliada da sua saúde, do seu desempenho e do seu bem-estar.

Será um prazer cuidar de você!

Abordagem à nutrição

Minha abordagem é baseada em uma nutrição individualizada, baseada em ciência e adaptada à vida real.

Acredito que uma alimentação saudável não precisa ser restritiva ou complicada. Meu objetivo é entender a rotina, os hábitos, as preferências e os objetivos de cada paciente para construir estratégias alimentares práticas, possíveis e sustentáveis.

Atuo com emagrecimento e perda de gordura, hipertrofia, nutrição esportiva, reeducação alimentar e promoção da saúde e qualidade de vida.

Valorizo a escuta, o acolhimento e a educação nutricional, para que o paciente não apenas siga um plano alimentar, mas desenvolva autonomia e segurança para fazer melhores escolhas no dia a dia.

Nutrição sem terrorismo, com ciência, equilíbrio e respeito à individualidade.

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Abordagem à nutrição

Minha abordagem é baseada em uma nutrição individualizada, baseada em ciência e adaptada à vida real.

Acredito que uma alimentação saudável não precisa ser restritiva ou complicada. Meu objetivo é entender a rotina, os hábitos, as preferências e os objetivos de cada paciente para construir estratégias alimentares práticas, possíveis e sustentáveis.

Atuo com emagrecimento e perda de gordura, hipertrofia, nutrição esportiva, reeducação alimentar e promoção da saúde e qualidade de vida.

Valorizo a escuta, o acolhimento e a educação nutricional, para que o paciente não apenas siga um plano alimentar, mas desenvolva autonomia e segurança para fazer melhores escolhas no dia a dia.

Nutrição sem terrorismo, com ciência, equilíbrio e respeito à individualidade.

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Márcia Aparecida Vidal dos Santos

Nutricionista

Experiências profissionais

  • Atuo há mais de 12 anos na área da saúde, unindo minha formação em Biologia e Nutrição à experiência como professora em cursos técnicos e de graduação. Ao longo dessa trajetória, ministrei disciplinas como Anatomia e Fisiologia Humana, Microbiologia e Parasitologia, Patologia, Higiene e Biossegurança e Imunologia. Na área da Nutrição, realizo atendimento individualizado com foco em nutrição clínica, emagrecimento, composição corporal, saúde metabólica e nutrição esportiva, além de possuir formação especializada em Nutrição Hospitalar e Fitoterapia. Minha experiência como educadora também faz parte da minha forma de atender: busco explicar de maneira clara, acolher as necessidades de cada paciente e transformar o conhecimento científico em estratégias práticas para a rotina.

Formação

  • Sou formada em Ciências Biológicas pela ULBRA Canoas (2013), com especialização em Gerenciamento Ambiental pela ULBRA (2014). Em 2025, concluí minha graduação em Nutrição pela UNIASSELVI e, em 2026, minhas especializações em Nutrição Esportiva e Nutrição Hospitalar, também pela UNIASSELVI. Também possuo formação em Fitoterapia.

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Rua Gravataí 150, Esteio 93260-010

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