Maria Izabel Nogueira

Nutricionista · Mais

Número de registro: CRN MG 32695/P

Experiência

Sou nutricionista formada pela universidade metropolitana de Santos com pós em nefrologia, fitoterapia e cuidados na Nutrição na UTI. Meu trabalho é guiado pela busca constante de um atendimento humanizado, focado nas necessidades individuais de cada paciente.

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Dúvidas respondidas

4 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Citoneurin Drageas

Estou fazendo dieta, e meu cabelo está caindo muito. Quero saber se Citoneurin Drageas é bom tomar pra parar de cair o cabelo?

“Entendo, a queda de cabelo é bem comum em pessoas fazendo dieta. O Citoneurin pode ajudar se houver falta de vitaminas do complexo B, mas o ideal é avaliar se a alimentação está suprindo todos os nutrientes do seu corpo. Depois de uma avaliação com nutricionista dá pra ajustar a dieta e ver certinho se precisa complementar.

 Maria Izabel Nogueira

Olá bom dia. Tenho 1 bebê de 1 ano e 1 mês.Amamento desde do nascimento.Fiz a introdução alimentar aos 6 meses.Só que ele rejeita quase tudo e só quer tá mamando. Tenho 1,49 de altura.Pesava Entre 50 e 55 kg.Hoje estou muito magra apesar de comer frutas e legumes diariamente.pesando entre 47 e 48kg.O que devo fazer? Tem dias que me sinto exausta. Já fiz hemograma completo e da tireóide e deu tudo normal.

Olá mamãe, essa é uma fase que pode ser bem complicada pra algumas mulheres, vc provavelmente deve estar em déficite calórico ou seja seu corpo gasta mais calorias do que ganha. Apesar de seus exames estarem dentro da normalidade como falou, talvez uma suplementação em pó possa te ajudar a aumentar o consumo de calorias. Aumentar a ingestão de proteína também vai te ajudar bastante (carnes, ovos,). Inclua carboidratos também como batatas, mandioca o que tiver disponível. Acompanhamento também do seu filho no pediatra deve estar em dia.

 Maria Izabel Nogueira
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