Dra. Nefertiteh Bidá

Nefertiteh Bidá

Psicóloga Clínica | CRP 24/5410

Sobre mim

Cuidar da saúde mental é também aprender a se escutar, compreender sua história e construir novas formas de lidar com aquilo que hoje causa sofrimento.

Sou psicóloga clínica, com atuação fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Psicopatologia e Psicodiagnóstico, e formação na área de Neuropsicologia. Meu trabalho é voltado principalmente ao atendimento de adultos que desejam compreender melhor suas emoções, pensamentos e comportamentos e encontrar caminhos mais saudáveis para enfrentar os desafios da vida.

Na psicoterapia, construímos juntos um espaço de acolhimento, respeito e segurança, sem julgamentos. Cada pessoa possui uma história única e, por isso, o processo terapêutico é planejado de acordo com suas necessidades e objetivos.

Atendo demandas relacionadas a:

• Ansiedade e preocupação excessiva

• Depressão e desânimo

• Baixa autoestima e autoconfiança

• Sobrecarga e esgotamento emocional

• Dificuldades nos relacionamentos

• Questões familiares e afetivas

• Autoconhecimento e desenvolvimento emocional

• Saúde mental da mulher

• Dificuldades relacionadas à adaptação e às mudanças de vida

• Investigação e compreensão de aspectos cognitivos e emocionais

• Avaliação e acompanhamento relacionados à Neuropsicologia

Minha forma de trabalhar

Acredito que psicoterapia não precisa ser um espaço de respostas prontas. É um processo de construção.

Meu objetivo é oferecer um atendimento acolhedor, ético, individualizado e baseado em conhecimento científico, ajudando você a compreender o que está acontecendo e, principalmente, a desenvolver recursos para lidar com isso de maneira mais funcional.

Na abordagem cognitivo-comportamental, trabalhamos a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, identificando padrões que podem estar contribuindo para o sofrimento e desenvolvendo estratégias práticas para promover mudanças.

Mais do que simplesmente “falar sobre os problemas”, buscamos compreender sua história e transformar conhecimento em ferramentas para a vida cotidiana.

Formação

• Graduação em Psicologia

• Graduação em Pedagogia

• Mestre em Comunicação, Linguagens e Cultura

• Especialista em Psicopatologia e Terapia Cognitivo-Comportamental

• Especialista em Psicodiagnóstico

• Pós-graduanda em Neuropsicologia

• Formação e atuação clínica fundamentadas na Terapia Cognitivo-Comportamental

Para quem é a psicoterapia?

Se você sente que está constantemente sobrecarregado(a), tem dificuldade para organizar os pensamentos, vive preocupado(a), percebe mudanças no humor, enfrenta dificuldades nos relacionamentos ou simplesmente sente que precisa de um espaço para se compreender melhor, a psicoterapia pode ser um importante caminho.

Você não precisa esperar chegar ao limite para cuidar de si.

Cuidar da saúde mental é permitir-se florescer.

Agendamento

Se você deseja iniciar esse processo, será um prazer conhecer sua história e compreender como posso ajudá-lo(a).

Agende uma consulta e dê o primeiro passo para cuidar de você.

Nefertiteh Bidá — Psicóloga Clínica

CRP 24/5410