Dra. Patricia Prohmann

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Número de registro: CRP RS 9508

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Atendo com psicoterapia clínica a mais de 20 anos. Tenho experiência em processo terapêutico com adultos, adolescentes e crianças. Fiz mestrado e doutorado em Educação na UFSM, além da graduação em Psicologia.

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Dúvidas respondidas

3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Como é possível melhorar a relação entre pais e filhos que moram juntos, sem brigas existentes, mas

Como é possível melhorar a relação entre pais e filhos que moram juntos, sem brigas existentes, mas se distanciam cada vez mais, a ponto de só trocarem palavras para dar "bom dia, boa tarde, boa noite"??

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Dra. Patricia Prohmann

Comece por criar momentos onde poderão conviver juntos. Como fazer as refeições juntos, sem celulares. Passeios na natureza, caminhadas. Procure entender o que lhes interessa e ao mesmo tempo, dar limites claros. Atualmente, o fenômeno das redes sociais, tem afastado muito as famílias. Procure romper esta bolha. Indico a leitura do livro A Geração Ansiosa, de Jonathan Haidt, para entender melhor.


quem tem depressão ainda pode ter dias bons? eu me identifico com a maioria dos sintomas

quem tem depressão ainda pode ter dias bons? eu me identifico com a maioria dos sintomas, mas não me sinto pronta para buscar um profissional porque tem dias que acordo funcional, mesmo procrastinando atividades eu ainda consigo seguir o dia normal e rir com as coisas. Muitas vezes sinto que só estou fingindo sintomas e querendo ser especial, mesmo que eu não fale sobre isso com ninguém.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Dra. Patricia Prohmann

Sim, pode ter dias bons. Mas você vai precisar de uma avaliação mais acurada de um profissional psi, para determinar se está mesmo com depressão. Procure não se basear em análises de redes sociais, que são, em geral, mais genéricas e só vão causar mais ansiedade. A questão de procurar receber atenção através de sintomas é algo para ser trabalhado em terapia também. Mas procure sempre se observar e se conhecer, sem ficar se comparando, especialmente em relação às redes sociais, identificadas como causadoras de distúrbios emocionais.


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