A algum tempo estou com dor na região do trapézio e escapula. Quando mexo o pescoço para alongar dói

Provável dor muscular/postural (trapézio/escápula), comum mesmo com raio-X normal.
Geralmente melhora com fisioterapia, alongamento orientado e correção postural.
Procure ortopedista se persistir ou houver formigamento/fraqueza.

Existem vários tipos de dor que podem afetar o nosso corpo. Pela descrição, provavelmente se trata do que chamamos de dor miofascial, que costuma estar associada a pontos gatilhos nos músculos envolvidos. Eles podem ser liberados de forma manual, com agulhamento a seco ou massagem.

Olá! Espero que esteja bem! Idealmente, é necessário uma avaliação para identificar alguns fatores de risco para compreender o que pode estar acontecendo - ocupação profissional, ergonomia, prática de atividades físicas e inclusive peso e altura. Dores nessa região frequentemente estão associadas a tensão muscular e presença das populares "contraturas", que podem reproduzir a sensação de uma fisgada ao alongar pesoço e ombros. Importante buscar uma avaliação caso estas dores persistam, ou impeçam a movimentação normal do dia-a-dia, além de ficar atento a outros sintomas como formigamento e perda de sensibilidade.

É muito comum que pacientes com dores intensas tenham um Raio-X "normal", e isso acontece porque o Raio-X é um exame focado em ver ossos. Ele é ótimo para descartar fraturas ou desgastes ósseos graves, mas ele não enxerga "partes moles", como músculos, tendões, ligamentos e discos intervertebrais. Pelo seu relato de dor no trapézio que piora ao alongar, você provavelmente está sofrendo de uma contratura muscular forte (Síndrome Dolorosa Miofascial) ou talvez uma inflamação nos tendões, ou até uma pequena hérnia de disco cervical que só apareceria em uma Ressonância Magnética. O fato do Raio-X ser normal é uma boa notícia (significa que seus ossos estão íntegros), mas não invalida sua dor. O próximo passo ideal seria consultar um Ortopedista para avaliar a necessidade de uma Ressonância ou iniciar um tratamento com fisioterapia focada em liberação miofascial e correção postural.

Boa tarde!
Dor na região do trapézio, escápula e início da coluna, que piora com os movimentos do pescoço, é frequentemente de origem muscular, mesmo quando o raio-X da coluna cervical é normal. Exames de imagem simples nem sempre identificam contraturas, pontos gatilho, sobrecarga postural ou inflamações musculares, que são causas comuns desse tipo de dor.

Fatores como: postura inadequada, tensão muscular, uso prolongado de celular ou computador, estresse, sobrecarga física podem contribuir para esse quadro.

A avaliação médica presencial é importante para confirmar a origem da dor e orientar o tratamento, que pode incluir analgésicos ou anti-inflamatórios (quando indicados), fisioterapia, alongamentos orientados e correção postural.

Procure reavaliação se houver irradiação da dor para os braços, formigamento, perda de força, piora progressiva da dor ou outros sintomas neurológicos.