. A atenção plena substitui o tratamento convencional para parar de fumar?
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. A atenção plena substitui o tratamento convencional para parar de fumar?
Para tratar vícios nunca uma única forma de tratamento será possível, precisamos sempre trabalhar com várias técnicas em conjunto e uma equipe multiprofissinal.
A atenção plena é apenas uma ferramenta dentro do processo de tratamento.
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Bom dia! Não, a atenção plena (mindfulness) não substitui o tratamento convencional para parar de fumar, mas é uma terapia complementar eficaz que pode ser integrada às abordagens tradicionais. Os métodos convencionais, como a terapia cognitivo-comportamental (TCC) e a farmacoterapia, são a base do tratamento recomendado por organizações de saúde. Estou à disposição.
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