Acordo de noite com o coração acelerado as vezes com falta de ar e uma angústia e calafrios e tremor
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Acordo de noite com o coração acelerado as vezes com falta de ar e uma angústia e calafrios e tremores .Por favor me ajudem
Não são todas as noites mas é horrível. O que fazer?
Não são todas as noites mas é horrível. O que fazer?
Consulte um psiquiatra. Será possível fazer um diagnóstico e propor um tratamento para seus sintomas, cuja causa (geralmente, mas nem sempre), são transtornos ansiosos ou transtorno do pânico.
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O que você descreve é compatível com ataques de pânico noturnos ou descargas adrenérgicas durante o sono. Eles podem ocorrer mesmo sem pesadelos e despertam a pessoa com taquicardia, falta de ar, tremores e sensação intensa de angústia. Embora sejam muito desconfortáveis, não costumam representar risco físico imediato quando relacionados à ansiedade.
É importante, contudo, descartar causas clínicas como apneia do sono, refluxo noturno, alterações tireoidianas ou arritmias — especialmente se os episódios forem frequentes.
No momento da crise, tente respiração lenta e prolongada (expiração mais longa que a inspiração), sente-se, evite levantar bruscamente e não lute contra a sensação; ela tende a reduzir em 10–20 minutos.
Se isso está recorrente, é fundamental avaliação médica para diagnóstico adequado e possível ajuste de tratamento.
Caso deseje agendar uma consulta, estarei disponível para te ajudar.
Atenciosamente,
Dra. Daniele Lacerda
É importante, contudo, descartar causas clínicas como apneia do sono, refluxo noturno, alterações tireoidianas ou arritmias — especialmente se os episódios forem frequentes.
No momento da crise, tente respiração lenta e prolongada (expiração mais longa que a inspiração), sente-se, evite levantar bruscamente e não lute contra a sensação; ela tende a reduzir em 10–20 minutos.
Se isso está recorrente, é fundamental avaliação médica para diagnóstico adequado e possível ajuste de tratamento.
Caso deseje agendar uma consulta, estarei disponível para te ajudar.
Atenciosamente,
Dra. Daniele Lacerda
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