Após a cirurgia de hérnia de hiato e sua devida recuperação, posso voltar a fazer musculação? Terei

Após qualquer cirurgia, é preciso um tempo de repouso para evitar a ocorrência de hérnia de parede abdominal. Para cirurgia de hérnia de hiato, também há essa recomendação. O tempo de repouso é variável e somente sua cirurgiã poderá determinar. Mas SEMPRE será possível o retorno as atividades físicas. Para as técnicas cirúrgicas mais empregadas não é necessária suplementação de micro ou macro nutrientes.

A cirurgia de hernia de hiato reconstroi a anatomia do esofago/estomago, não sendo retirada nenhuma parte dele. Não havera necessidade de reposição de nenhum tipo de vitaminas pela cirurgia, e após o periodo de reuperação você poderá realizar suas atividades diarias, como academia, normalmente.

Após a recuperação, muitas pessoas voltam à musculação depois de operar uma hérnia de hiato. O retorno deve ser gradual, com orientação do cirurgião antes das cargas altas e dos esforços abdominais intensos. Essa cirurgia não costuma exigir vitamina B12 injetável ou suplementação para toda a vida apenas por ter sido feita. A necessidade de medicamentos e exames depende da técnica, dos sintomas e das outras condições de saúde.