Beber água ajuda a pressão diminuir?

Não, meu caro, o Hipertenso deve ter um estilo de vida saudável como não fumar, usar álcool somente com moderação, ingerir pouco sal, ter peso apropriado e fazer atividades físicas. Na maior parte das vezes é necessário usar medicamentos.

Prezada (o), aumentar a ingestão de água, para uma pessoa com função dos rins e coração preservadas, trás vários benefícios. Seja ela portadora de Hipertensão Arterial Sistêmica ou não. O aumento de líquido (água) circulante, junto ao plasma sanguíneo, ativa o metabolismo dos rins, a partir do momento em que a pessoa está adequadamente hidratada. Isto promove estabilização da pressão arterial e aumento da diurese, se necessário. Este aumento da ingestão hídrica pode ser benéfico em casos de hipotensão ortostática (tontura ao levantar) e na associação de medicamentos, como antidepressivos. Não abaixa a PA, mas é benéfico, para a qualidade de vida, e estabiliza os níveis pressóricos.

A ingestão adequada de água favorece um melhor funcionamento renal e eliminação de algumas escórias, mas não influencia diretamente a pressão arterial. A mudança de estilo de vida, com uma dieta regrada, com restrição de algumas substâncias e alimentos, atividade física regular associada a uma ingestão adequada de água proporcionam uma melhor qualidade de vida que pode sim repercutir em um controle da pressão arterial e redução de peso corporal.