Boa noite, comecei o tratamento de ansiedade já tá com nove dias que estou tomando sertralina 25m ma

Olá! O tratamento que você descreveu ainda está na fase de adaptação, com poucos dias de uso e baixa dosagem. Nesse início, é possível ocorrer alguma piora dos sintomas de ansiedade, mas costuma ser temporária, passando normalmente com duas semanas de uso. Verifique com seu médico o plano de tratamento, como será feita a progressão de dose, e informe a ele como está sendo a sua adaptação. Abraços!

Boa noite! O que você está descrevendo é algo que infelizmente pode acontecer no início do tratamento com a sertralina. É relativamente comum que, nos primeiros dias ou semanas, os sintomas de ansiedade se intensifiquem temporariamente antes de começarem a melhorar. Essa sensação de falta de ar, mesmo sem uma causa física, é um sintoma típico da ansiedade, e o início da medicação pode sensibilizar um pouco mais o organismo nesse período de adaptação.

Em geral, esses efeitos colaterais tendem a diminuir com o tempo, normalmente após duas a quatro semanas, à medida que o corpo se ajusta à medicação. Mas é importante ressaltar que cada organismo reage de forma diferente, e por isso é essencial que você seja acompanhado de perto durante esse início de tratamento.

Reforço que o ideal é passar por avaliação com um profissional especializado, para verificar se a sua resposta à sertralina está dentro do esperado, ou se é necessário ajustar a dose ou até mesmo pensar em outras abordagens.

Se você quiser, posso te atender em consulta. Ficarei à disposição para te acompanhar com mais profundidade, entender melhor como você está se sentindo, revisar o tratamento e te orientar com segurança e cuidado. Você não está sozinho e há caminhos para se sentir melhor.

Boa noite! Entendo a sua preocupação — muitas pessoas ficam apreensivas quando percebem que, ao iniciar o tratamento, alguns sintomas parecem até se intensificar.

A sertralina pode, sim, provocar nas primeiras semanas um aumento temporário da ansiedade, inquietação ou sensação de falta de ar. Isso acontece porque o organismo ainda está se ajustando ao medicamento. Geralmente, esses efeitos começam a melhorar após 2 a 4 semanas, e o benefício pleno costuma ser percebido entre 6 a 8 semanas. Como você está no 9º dia, ainda está dentro desse período inicial de adaptação.

É importante manter contato próximo com o médico que prescreveu, especialmente se os sintomas estiverem muito desconfortáveis. Em alguns casos, o médico pode ajustar a dose, prescrever um apoio temporário para a ansiedade ou orientar estratégias de manejo.

Além do acompanhamento médico, existem medidas complementares que podem ajudar:

Técnicas de respiração profunda e relaxamento para reduzir a sensação de falta de ar.

Atividade física leve e regular, que ajuda no equilíbrio da ansiedade.

Boa higiene do sono e rotina estável.

Sob supervisão médica, alguns suplementos podem ser considerados como apoio, por exemplo: L-teanina, magnésio ou camomila concentrada (Matricaria recutita). Fitoterápicos como a passiflora e a valeriana também são utilizados como auxiliares no manejo da ansiedade, sempre avaliando possíveis interações.

Então sim, essa piora inicial pode acontecer e tende a passar com o tempo, mas é fundamental acompanhar de perto com seu médico para garantir que o tratamento seja seguro e eficaz para você.

Espero ter ajudado! Sinta-se à vontade para tirar outras dúvidas com a equipe da Dra. Naarai — cuidar é integrar ciência, presença e afeto.