Boa noite, existe algum impedimento para se executar exercícios ou caminhada com cistocele de grau

Hoje a cistocele grau II é denominada - Prolapso de parede vaginal anterior estagio II, e, pode ser sintomática ou assintomática . Portanto, se você sente uma sensação de "bola na vagina", tenha muito cuidado com exercícios de impacto e que contraem a musculatura abdominal. Caso já esteja realizando Fisioterapia Pélvica, aproveite para fazer contrações da musculatura do assoalho pélvico (MAP) durante a atividade física. Foi comprovado cientificamente que o treino da MAP pode reverter o prolapso, ou seja, se hoje você já está no estágio II, após o treino efetivo da MAP você poderá passar a ter um prolapso estágio I .

Olá, quanto à caminhada não existe restrição, porém em se tratando de cistocele, independente do grau, não são indicados exercícios como agachamentos ou de impacto repetitivo. Seria interessante uma avaliação do assoalho pélvico e um eventual tratamento com fisioterapia pélvica, para resgate de força e funcionalidade pelve-perineal bem como orientações para melhor gerenciamento das pressões intra-abdominais.

Olá. Sempre siga as orientações do seu médico. Agende a sua consulta de reavaliação e esclareça suas dúvidas. A sua avaliação clínica através da historia clinica, suas queixas e exame físico é fundamental para o diagnóstico e tratamento. A depender do seu prolapso genital, as atividades físicas intensas como cross fit podem piorar o prolapso genital. Nas mulheres com prolapso genital e que irão fazer atividades físicas intensas, o uso de pessário vaginal pode ser recomendado. Antes de iniciar as atividades físicas, converse com o seu médico. Esclareça suas dúvidas. O prolapso genital grau 2 pode estar associado a desconfortos e pior qualidade de vida. O tratamento é possível, desde com o uso da fisioterapia, pessários vaginais até com o tratamento cirúrgico. Converse com o seu médico. Esclareça suas dúvidas.