Boa noite fiz uma cirurGia no tornozelo e minha perna inchou bastante quantos travesseiro boto para
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Boa noite fiz uma cirurGia no tornozelo e minha perna inchou bastante quantos travesseiro boto para ela desinchar o que faço pois doi muito mesmo tando elevada
Olá, é necessário que coloque o suficiente para que sua perna fique acima do nível do coração, por volta de 03 travesseiros em média.
Para alívio da dor, tome o medicamento sugerido pelo seu médico e evite consumir, açúcar, leite e derivados e comidas industrializadas, pois esses alimentos aumentam a inflamação e por sua vez a dor.
Nesta fase é importante o repouso.
Para alívio da dor, tome o medicamento sugerido pelo seu médico e evite consumir, açúcar, leite e derivados e comidas industrializadas, pois esses alimentos aumentam a inflamação e por sua vez a dor.
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Como o colega disse anteriormente. Faça movimentos com os pés, como se fosse acelerar o carro, isso ativa a musculatura da panturrilha que ajuda a circulação.
Olá.
Conforme bem dito pelos colegas, elevar a perna acima do nível do coração é vital. A quantidade de travesseiros/ almofadas depende bastante da espessura dos mesmos.
Realize o exercício descrito acima que ajuda bastante.
Conforme bem dito pelos colegas, elevar a perna acima do nível do coração é vital. A quantidade de travesseiros/ almofadas depende bastante da espessura dos mesmos.
Realize o exercício descrito acima que ajuda bastante.
Olá;
Concordo plenamente com os colegas.
Acrescento só ingestão de bastante líquido água.
Abraços.
Concordo plenamente com os colegas.
Acrescento só ingestão de bastante líquido água.
Abraços.
Então, seria interessante saber quanto tempo de cirurgia. Mas tentando ajudar com sua dúvida, quando orientamos elevar a perna estamos sugerindo que a perna esteja posicionada acima da linha do quadril, então imagino que dois travesseiros podem ser suficientes. Além da própria cirurgia ser uma fonte de dor, o inchaço secundário também é um fator de piora dos sintomas. Sugiro tentar fazer movimentos com os dedos tentando reduzir também esse edema.
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