Boa noite fiz uma cirurGia no tornozelo e minha perna inchou bastante quantos travesseiro boto para

Olá, é necessário que coloque o suficiente para que sua perna fique acima do nível do coração, por volta de 03 travesseiros em média.

Para alívio da dor, tome o medicamento sugerido pelo seu médico e evite consumir, açúcar, leite e derivados e comidas industrializadas, pois esses alimentos aumentam a inflamação e por sua vez a dor.

Nesta fase é importante o repouso.

Como o colega disse anteriormente. Faça movimentos com os pés, como se fosse acelerar o carro, isso ativa a musculatura da panturrilha que ajuda a circulação.

Olá.

Conforme bem dito pelos colegas, elevar a perna acima do nível do coração é vital. A quantidade de travesseiros/ almofadas depende bastante da espessura dos mesmos.

Realize o exercício descrito acima que ajuda bastante.

Olá;
Concordo plenamente com os colegas.
Acrescento só ingestão de bastante líquido água.
Abraços.

Então, seria interessante saber quanto tempo de cirurgia. Mas tentando ajudar com sua dúvida, quando orientamos elevar a perna estamos sugerindo que a perna esteja posicionada acima da linha do quadril, então imagino que dois travesseiros podem ser suficientes. Além da própria cirurgia ser uma fonte de dor, o inchaço secundário também é um fator de piora dos sintomas. Sugiro tentar fazer movimentos com os dedos tentando reduzir também esse edema.