boa noite, tenho hipotireoidismo, e estou inchando muito, como faço pra parar de inchar ? o corpo to

Olá tudo bem?

Estes sintomas que narrou podem ser compatíveis com hipotireoidismo descompensado, ou seja, os níveis hormonais tireoidianos não estão normais. Portanto, importante uma avaliação com especialista neste tema, endocrinologista, para investigar com calma seus níveis hormonais e ajustar a reposição.
Att, Dr Pedro Franco

Boa noite! Compreendo sua preocupação com o inchaço e a dificuldade em perder peso, especialmente considerando que você tem hipotireoidismo. Essa condição pode realmente tornar esses sintomas mais pronunciados devido ao impacto que tem no metabolismo, afetando como seu corpo processa nutrientes e líquidos.

O primeiro passo para abordar esses sintomas é assegurar que seu hipotireoidismo esteja sendo tratado corretamente. O tratamento típico envolve a reposição hormonal, que precisa ser cuidadosamente ajustada para atender às suas necessidades específicas, baseando-se tanto nos seus sintomas quanto nos resultados dos exames de sangue. É essencial manter um diálogo aberto com seu médico sobre como você está se sentindo e sobre qualquer mudança nos seus sintomas para que o tratamento possa ser ajustado conforme necessário.

Além da medicação, algumas mudanças no seu dia a dia e na sua alimentação podem fazer uma grande diferença no alívio do inchaço e na promoção da perda de peso. Optar por uma alimentação balanceada, rica em nutrientes, e manter-se hidratado são passos importantes. A água ajuda a estimular a eliminação de líquidos do corpo, o que pode reduzir o inchaço. A atividade física regular também é fundamental, pois ajuda a melhorar o metabolismo e a saúde geral.

É importante também considerar a qualidade do seu sono, pois ele desempenha um papel crucial no equilíbrio hormonal e pode influenciar tanto o inchaço quanto a capacidade do seu corpo de perder peso. Se você está comendo muito pouco e ainda assim enfrenta dificuldades para perder peso ou se livrar do inchaço, isso pode ser um sinal de que seu corpo está tentando conservar energia, o que pode desacelerar ainda mais o seu metabolismo.

Discutir abertamente com seu médico sobre sua dieta e estilo de vida, além do tratamento medicamentoso, é vital. Em alguns casos, o apoio de um nutricionista pode ser benéfico para elaborar um plano alimentar que suporte tanto a gestão do hipotireoidismo quanto seus objetivos de saúde.

Lidar com o hipotireoidismo e seus sintomas pode ser desafiador, mas com o tratamento adequado e ajustes cuidadosos no seu estilo de vida, é possível aliviar o inchaço e melhorar sua saúde geral. A chave é uma abordagem integrada que considere todos os aspectos do seu bem-estar.

Dra. Caroline Oliveira - CRM/SP 189586, Medicina Integrativa, com foco em Endocrinologia e nutrologia.