Boa noite tenho lúpus , faço musculaçao é queria saber se posso tomar whey Max ?
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Boa noite tenho lúpus , faço musculaçao é queria saber se posso tomar whey Max ?
A prática de atividade física, como musculação, é recomendada para pacientes com doenças reumatológicas. Contudo, antes de sair praticando atividade física, é importante consultar com o seu reumatologista para saber se você está apto para praticar sem riscos.
Da mesma forma, é importante consultar com o seu médico e com um nutricionista antes de sair tomando suplementos por conta própria. Primeiro, para verificar se realmente há indicação de tomar este suplemento (o melhor é obter a proteína necessária pela dieta, ao invés de suplementar). Segundo, para verificar se você possui alguma contraindicação para iniciar uma dieta rica em proteínas (pois elas podem causar aumento do ácido úrico, fazer mal para os rins e até ganhar peso).
Em geral, o paciente com lúpus não está proibido de tomar whey protein, mas cada caso deve ser avaliado individualmente por um reumatologista e por um nutricionista!
Da mesma forma, é importante consultar com o seu médico e com um nutricionista antes de sair tomando suplementos por conta própria. Primeiro, para verificar se realmente há indicação de tomar este suplemento (o melhor é obter a proteína necessária pela dieta, ao invés de suplementar). Segundo, para verificar se você possui alguma contraindicação para iniciar uma dieta rica em proteínas (pois elas podem causar aumento do ácido úrico, fazer mal para os rins e até ganhar peso).
Em geral, o paciente com lúpus não está proibido de tomar whey protein, mas cada caso deve ser avaliado individualmente por um reumatologista e por um nutricionista!
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