Boa noite! Tive fratura em L1 há oito meses por conta de queda da própria altura. Sinto dor na lomba

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Boa noite! Tive fratura em L1 há oito meses por conta de queda da própria altura. Sinto dor na lombar todos os dias. Tenho 51 anos Posso fazer exercícios para fortalecer a coluna lombar? Posso usar cinta para estabilizar a coluna?
Dr. Renato Caravellos
Ortopedista - traumatologista
Rio de Janeiro
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Os exercícios de fortalecimento fazem parte da reabilitação nas patologias lombares, incluindo a recuperação pós-fratura.
Mas é preciso ter mais dados sobre seu caso, como qual foi o tipo de fratura, se ela já está consolidada, etc.
Por isso, entre contato com o seu médico que fez o tratamento e acompanhamento para lhe orientar em mais detalhes.

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