Boa tarde! Eu fiz laqueadura há 57 dias ,quero saber quando posso voltar a fazer exercícios físicos

Olá. Sempre siga as orientações do seu médico. Agende a sua consulta de reavaliação e esclareça suas dúvidas. A sua avaliação clínica através da historia clinica, suas queixas e exame físico é fundamental para o diagnóstico e tratamento corretos. Como foi feita a sua laqueadura? Por corte? Por histeroscopia? Por laparoscopia? Via vaginal? Pela lei do planejamento familiar n°9263 de 1996, você terá direito de fazer a laqueadura se tiver mais de 25 anos OU 2 ou mais filhos vivos, obedecidas as demais exigências da lei. Você deverá passar por avaliação de psicologia e de equipe especializada em planejamento familiar. Você deverá aguardar 2 meses entre a decisão e a realização da laqueadura. Você e seu cônjuge deverão concordar com a laqueadura e assinar um termo de consentimento livre e esclarecido. No entanto, o risco de arrependimento é maior quanto menor a idade em que é realizada. A chance de reversão é muito baixa. Não existe método 100% eficaz, sequer a laqueadura. O risco de falha da é de 5 gravidezes a cada 1000 mulheres por ano ( risco de 0,5%). Existem métodos anticoncepcionais de longa duração com mesma eficácia que a laqueadura como o DIU hormonal, implante e DIU de cobre. Algumas mulheres que fazem a laqueadura evoluem com irregularidade menstrual e retornam para os métodos anticoncepcionais para controle da menstruação. A laqueadura é um método cirúrgico de anticoncepção. Como toda cirurgia, existem os riscos relacionados a cirurgia. Se for fazer a laqueadura, procure um médico com experiência em videolaparoscopia. Essa via de acesso cirúrgico irá facilitar a sua recuperação pós-operatória e evitar cicatrizes inestéticas. Na laqueadura por vídeo, a anestesia é geral. Para saber se tudo está bem com a sua cirurgia, a sua avaliação clínica é fundamental. Converse com o seu médico sobre a liberação para relações sexuais, atividades físicas e atividades de vida habituais. Converse com o seu médico. Esclareça todas as suas dúvidas antes da cirurgia. Agende a sua consulta de reavaliação .