Boa tarde , tenho sérias dificuldades em ficar em lugares onde não tenha um banheiro proximo , pq ax

Olá, boa tarde!
Os transtornos de ansiedade podem causar vários sintomas no nosso corpo, incluindo as alterações gastrointestinais, não só as que você parece estar sentindo (diarréia/urgência fecal), mas também dificuldade em engolir, gases, dor abdominal, sensação de queimação, plenitude abdominal, náuseas, vômitos, borborigmos, frouxidão intestinal, perda de peso, constipação. O medo excessivo também é um sinal de ansiedade, e pode ter vários temas, dentre eles o medo do trânsito que você tem! Tendo em vista que esses sintomas estão afetando o seu dia-a-dia, recomendo que você realize uma consulta com médico psiquiatra para tratar a ansiedade! Estou à disposição!

Bom dia, o primeiro passo que te indico é buscar um bom psicólogo, muitas vezes a terapia consegue resolver sem a necessidade de medicação. Porém, se for um caso que já está gerando muito sofrimento, o psiquiatra será de grande valia, para avaliar uma medicação que possa aliviar e diminuir esses pensamentos. Na maioria das vezes a gente indica os dois profissinais, mas se preferir inicia com a terapia. Um bom psicólogo saberá te orientar se precisa de psiquiatra ou não.

Olá! O que você está sentindo pode estar relacionado à ansiedade antecipatória, que faz com que o medo de não ter um banheiro por perto acabe gerando ainda mais urgência e desconforto. Isso pode se intensificar em situações sociais ou em locais onde você sente que não tem controle, como no carro ou no ônibus.

Esse tipo de sintoma é mais comum do que parece e pode ser trabalhado com estratégias como técnicas de respiração, reestruturação do pensamento e, em alguns casos, acompanhamento profissional para entender melhor as causas e encontrar formas de aliviar esse desconforto no dia a dia.

Se isso tem impactado sua qualidade de vida, vale a pena conversar com um especialista para explorar formas de manejar essa ansiedade.