Bom dia, A noite tento recordar tudo que fiz durante o dia e tenho dificuldade de lembrar algumas co

Olá! O esquecimento tem múltiplas causas, não é possivel dar um diagnóstico somente através de seu relato. É importante procurar seu médico para o mesmo conseguir te examinar e tirar uma história completa!

Existe uma máxima da psiquiatria que diz que não existe doença especifica de falta de memória, a nao ser que seja relacionada a outros quadros clínicos subjacentes.
Pois na grande maioria dos casos a falta de memória é um sintoma da ansiedade, angústia ou psicose.
Procure um especialista para uma avaliação mais acurada.

Olá, Eduardo!
A dificuldade de lembrar atividades do dia pode ocorrer por vários motivos, como ansiedade, estresse, sobrecarga mental, noites mal dormidas, uso de alguns medicamentos ou até falta de atenção no momento em que as situações acontecem — o que faz com que a memória não se consolide corretamente. Em geral, esses esquecimentos do dia a dia não indicam algo grave, mas é importante avaliar a frequência, se está piorando e se há outros sintomas associados. Recomendo que você procure um psiquiatra para uma avaliação mais detalhada e orientação adequada para o seu caso.