Bom dia, estou com lesao de labrum bilateral por folga do femur no encaixe . Um dos medicos recomend
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Bom dia, estou com lesao de labrum bilateral por folga do femur no encaixe . Um dos medicos recomendou cirurgia, o outro disse que poderia aguardar. Gosto de caminhar, em media 50 minutos dia, velocidade 5,5 km/h. O medico informou que vai agravar a lesao. Indicou ser melhor bicicleta. Porem tenho tido dores ao exercitar com bike. Tambem tentei natação, porem os movimentos de pernada tbem provocam dor. Gostaria de saber se devo continuar nas bikes , natacao, (e talvez a dor seja natural e vá desaparecer com o tempo) ou se isso vai piorar meu quadro. E se realmente nao devo caminhar mais do que 15 min. Obrigada
A lesão do labrum geralmente é secundária ao impacto femuro-acetabular. O tratamento pode sim ser cirúrgico, mas isso varia muito de paciente para paciente. Natação nao é um bom exercício para você. E se vc tem dor fazendo bike, é possível que precise de uma intervenção cirúrgica... fundamental que vc passe por uma boa avaliação de um especialista em cirurgia preservadora do quadril.
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Depende muito do quanto os sintomas estejam lhe incomodando ou limitando. É ideal a manutenção de exercícios para uma articulação saudável, a prática esportiva, mas o sinal de piora da dor, indica que não está adequado o tipo de exercício para seu caso.
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