Bom dia, estou ficando doente frequentemente todo mês fico resfriada e dor de garganta, ou só dor de

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Bom dia, estou ficando doente frequentemente todo mês fico resfriada e dor de garganta, ou só dor de garganta.. nem anti-inflamatório está adiantando mas tomar não está mas fazendo efeito??
Dr. Kleber Stelmasuk
Cirurgião vascular, Cirurgião geral, Generalista
Curitiba
Olá !
Você provavelmente está apresentando sinais de baixa imunidade com infecções frequentes de vias aéreas superiores. Inicialmente pensamos apenas em baixa imunidade, porém devemos levantar e excluir outros diagnósticos diferenciais, como deficiências imunológicas, doenças autoimunes, diabetes ou outras condições. Infecções recorrentes podem também ser um sinal de doenças crônicas e, desta forma, recomendo uma consulta ampla e aprofundada com um clínico geral.
Para melhorar sua saúde, siga estas boas práticas: mantenha uma dieta rica em vitaminas e minerais, evite alimentos industrializados, beba água regularmente e pratique exercícios físicos. Cuide do seu sono e minimize o estresse. Reduza o consumo de álcool e evite fumar. Continue a investigação médica para identificar e tratar a causa subjacente das infecções, com exames adequados indicados pelo seu médico.

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