Bom dia gostaria de saber se devo ou não comprar uma bicicleta estatica, para fazer em casa. Tenho
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respostas
Bom dia gostaria de saber se devo ou não comprar uma bicicleta estatica, para fazer em casa. Tenho 68 anos tenho uma prótese no joelho esquerdo. Já há 9 anos. Será que não há perigo? Muito obrigada.
Prezada paciente,
O uso da bicicleta ergométrica no pós-operatório da artroplastia total do joelho é uma excelente maneira de fortalecer os grupamentos musculares que dão suporte ao Joelho, como o quadríceps e os isquiotibiais.
Procure seu cirurgião para orientações sobre a carga, a frequência e o período de treinamento.
Espero ter ajudado!
Forte abraço,
Mario Pacheco Jr.
Cirurgia do Joelho.
Rio de Janeiro - RJ.
O uso da bicicleta ergométrica no pós-operatório da artroplastia total do joelho é uma excelente maneira de fortalecer os grupamentos musculares que dão suporte ao Joelho, como o quadríceps e os isquiotibiais.
Procure seu cirurgião para orientações sobre a carga, a frequência e o período de treinamento.
Espero ter ajudado!
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A manutenção de uma boa função da musculatura dos membros inferiores é importante para o funcionamento adequado da prótese do joelho. Em geral, exercícios físicos de baixo impacto (como a utilização de uma bicicleta estacionária) são os mais recomendados e ajudam a manter a força e mobilidade do joelho.
O ideal é que consulte seu cirurgião ortopédico com relação às atividades físicas adequadas para você.
O ideal é que consulte seu cirurgião ortopédico com relação às atividades físicas adequadas para você.
É um bom exercício. Eu indico para os meus pacientes. Mas sugiro que converse com o seu médico para ele poder te orientar.
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