Caiu um tijolo no meu pé, já tirei RX não deu nada.. Porém sinto muita dor ...só passa com analgési

Olá, boa tarde! Pela situação que ocorreu o trauma e não tendo a fratura, perceptível ao exame, sugiro que faça uma busca mais aprofundada, talvez com outro tipo de exame (uma ressonância para verificar melhor o grau da lesão ou se ainda possui algum tipo de acometimento). Existe sim reabilitação para melhorar o quadro álgico, mas não acho viável realizar em casa sozinho, sem orientações profissionais. Sugiro buscar um profissional capacitado para maiores orientações. Estou a disposição. Estimo melhoras.

Oi! Que bom que já fez o RX e descartou fraturas, isso é um passo importante. Mesmo sem fratura, traumas como esse podem causar lesões nos tecidos moles que geram dor e inflamação.

Sim, a fisioterapia pode ajudar bastante nesse processo de recuperação,No entanto, é importante fazer uma avaliação para entender o grau da lesão, o local exato da dor e como está sua mobilidade.

Enquanto isso, aqui vão algumas orientações gerais (mas lembre-se: é importante adaptar ao seu caso específico):
Repouso relativo: evite atividades que piorem a dor.
Compressa fria (nos 2 primeiros dias) ou morna (após 72h), dependendo do estágio da dor.
Se a dor persistir, a avaliação com fisioterapia é essencial para prevenir complicações como dor crônica, compensações para caminhar ou limitação de movimento
Melhoras!!!

Olá, aconselho procurar um profissional ( Fisioterapeuta) para realizar uma avaliação, pode ser em sua residência. Existem bons profissionais que realizam atendimento domiciliar.

Sim, existem procedimentos e exercícios que podem ser realizados em casa, porém precisam ser orientados por um profissional após uma avaliação. Procure um fisioterapeuta.

Olá! Como foi avaliado o RX, provavelmente não houve fratura, Mas, além de ossos o pé tem musculatura, pele tendões que ode ter sido lesionado. É de suma importância a recuperação imediata e correta, para não causar danos no futuro. Acredito que Analgésico não é o ideal agora, Sim ant- inflamatório ( age na dor e na inflamação ). Pode colocar gelo em casa 3x ao dia, com uma toalhinha para proteger a pele. Se não tiver alergia, pode aplicar uma pomada anti-inflamatória como Diclofenaco dietilamonio.

Boa recuperação! ;)
At.te

O ideal seria encaminhamento para realizar o exame de R-x para confirmar ou não uma fratura dos ossos de pé. Enquanto isso poderia usar o gelo sobre o local da dor para diminuir essa sensação dolorosa. Procure uma unidade médica e explique a situação.

Olá !

Mesmo sem fratura no RX, esse tipo de trauma pode causar uma contusão importante nos tecidos do pé (músculos, ligamentos e até o osso pode ficar “sensível”), e isso realmente pode gerar bastante dor por alguns dias ou até semanas.

Sim, a fisioterapia pode ajudar bastante nesse caso! O foco é reduzir a dor, o inchaço (se houver) e acelerar a recuperação do tecido lesionado.

Algumas orientações iniciais que você pode fazer em casa:
• Evitar sobrecarga no pé por enquanto
• Fazer compressa fria por 15–20 minutos, 2 a 3 vezes ao dia
• Manter o pé elevado sempre que possível
• Movimentar o pé levemente (se não aumentar a dor), para não “endurecer”

Mas é importante avaliar direitinho, porque dependendo da intensidade da dor, pode existir uma lesão mais profunda que não aparece no RX inicial.

A fisioterapia presencial ajuda muito nesse processo, pois conseguimos usar técnicas específicas para dor e orientar os exercícios corretos no tempo certo — isso faz bastante diferença na recuperação.

Se a dor não estiver melhorando nos próximos dias ou estiver muito intensa mesmo com analgésico, vale reavaliar, combinado?