Com colesterol e triglicerídeos altos, comecei junto ao nutricionista uma dieta 100% livre de colesterol
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Com colesterol e triglicerídeos altos, comecei junto ao nutricionista uma dieta 100% livre de colesterol e trigilicerídeos. Segui certinho por 4 meses e agora, ao repetir os exames, os valores aumentaram ainda muito mais! Gostaria de saber dos especialistas como isso é possível e pq isso acontece.?
Provavelmente sua dislipidemia mista é genética e só melhorará com um conjunto de medidas: dieta, exercícios e principalmente medicamentos. No caso do triglicerídeos, em especial, é importante saber os níveis de insulina pois podem estar relacionados.
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Bom na verdade se voce possue colesterol e triglicerides altos, além de fazer uma dieta equilibrada ( veja dieta 100% livre de colesterol e triglicerides nao existe), voce deverá procurar fazer exercicios regulares e se for o caso perda de peso.Mas para sua frustaçao seu colesterol nao abaixou porque 60-70% do seu colesterol é produçao endógina ( ou seja seu figado o produz) e apenas 30-40% virá de seu consumo alimentar, recomendo que passe num cardiologista,porque ele verá se voce tem outros fatores de risco p/ doença do coraçao e de acordo com sua idade, indicará medicaçao ou nao p/vc.
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