Comecei a usar óculos de grau para perto, mas percebi que minha visão está se adaptando a enxergar

Deve retornar ao oftalmologista, é provável que tenha uma hipermetropia leve para longe. As opções são os óculos de trabalho q contemplam uma distancia intermediária e perto ou os multifocais que contemplam longe, intermediário e perto. Converse com seu oftalmologista.

Complementando a resposta da colega, não há qualquer problema em usar seus óculos também para longe, desde que você se sinta confortável e a visão esteja satisfatória para longe e para perto. Se não estiver confortável, realmente procure seu médico para, juntos, acharem a melhor solução - óculos multifocais, para trabalho, separados, etc. Independente disso, mantenha as consultas oftalmológicas 1 vez ao ano.