Como a mentalidade fixa contribui para a visão de túnel?

Olá, como vai?
A mentalidade fixa contribui para a visão de túnel porque mantém a pessoa presa a modos rígidos de interpretar a si mesma e ao mundo, dificultando a abertura para novas possibilidades e frustrações inevitáveis do viver. Quando alguém acredita que “é assim e não pode mudar”, tende a reagir com defensividade e a filtrar apenas aquilo que confirma suas crenças, estreitando a percepção e o pensamento. Na psicanálise, entendemos que essa rigidez pode funcionar como uma defesa psíquica diante do medo de errar, de não ser suficiente ou de perder o controle, e por isso ampliar o espaço interno para simbolizar e tolerar o diferente é tão valioso. Caso essa postura esteja causando sofrimento ou conflitos, a busca por apoio psicológico ajuda a flexibilizar padrões e ampliar a capacidade de elaborar; a Unidade Básica de Saúde pode orientar e, se houver maior comprometimento emocional, o CAPS também pode oferecer acolhimento.
Espero ter ajudado, fico à disposição!

A Terapia Cognitivo-comportamental define a distorção cognitiva chamada "Visão em túnel" como sendo aquele em que a mente está fixada em apenas um dos aspectos de uma situação complexa. A Inflexibilidade cognitiva se alimenta de pensamentos e crenças desta natureza. À disposição para tratar do assunto. @psicologopascoalzani

A mentalidade fixa estreita o pensamento e sustenta a visão do túnel, impedindo que outra perspectivas sejam consideradas.