Como a modificação da dieta alimentar pode auxiliar pacientes com Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES)

A alimentação pode ser uma grande aliada no manejo do Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES). Uma dieta ajustada ajuda a controlar a inflamação, reduzir sintomas como dor articular e fadiga e ainda proteger órgãos que podem ser afetados pela doença ou pelos medicamentos.

Priorizar alimentos ricos em nutrientes e compostos anti-inflamatórios — como peixes, frutas, verduras, legumes e oleaginosas — favorece o equilíbrio do sistema imunológico e contribui para a saúde cardiovascular, já que pessoas com lúpus têm maior risco de hipertensão e alterações no colesterol.

Além disso, manter um padrão alimentar adequado auxilia no controle do peso, preserva a massa muscular e reduz a sobrecarga em rins e fígado. Evitar ultraprocessados, excesso de sal e açúcares simples é fundamental para manter o organismo em equilíbrio.

Em resumo, a dieta não substitui o tratamento médico, mas potencializa seus efeitos, melhora a qualidade de vida e oferece mais energia e bem-estar no dia a dia.

Boa tarde,
Uma dieta bem elaborada, com alimentos antiinflamatórios é essencial para a paciente com Lúpus, de forma a minimizar os danos causados pela doença. Há diversas discussões em torno da exclusão do gluten e alimentos industriazados. Você pode começar dessa forma. Estou à disposição.Um abraço

No Lupus Eritematoso Sistemico a dieta tem um papel fundamental principalmente quando falamos redução da inflamação e proteção da saúde em geral.