Como a prática de Taekwondo ajudou a melhorar o problema de encurtamento do tendão de aquiles do Joã
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respostas
Como a prática de Taekwondo ajudou a melhorar o problema de encurtamento do tendão de aquiles do João Pires?
Olá,
acredito que toda pratica de atividade física bem supervisionada é composta de um excelente programa de alongamento, o que favorece a melhora de encurtamentos.
acredito que toda pratica de atividade física bem supervisionada é composta de um excelente programa de alongamento, o que favorece a melhora de encurtamentos.
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Boa noite,
De uma forma muito simplista, músculos, ligamentos e tendões, são constituídos de colágeno. E para estimular as células produtoras de colágeno, devemos estimula las com carga.
Como esse esporte tem muitos saltos, estimula bastante os tendões, creio que essa seja uma das variáveis que ajudaram. Mas não acredito que tenha sido so isso. Um bom Pos operatório, com um bom fisioterapeuta, um bom médico, faz a diferença.
Att
De uma forma muito simplista, músculos, ligamentos e tendões, são constituídos de colágeno. E para estimular as células produtoras de colágeno, devemos estimula las com carga.
Como esse esporte tem muitos saltos, estimula bastante os tendões, creio que essa seja uma das variáveis que ajudaram. Mas não acredito que tenha sido so isso. Um bom Pos operatório, com um bom fisioterapeuta, um bom médico, faz a diferença.
Att
Bom tarde, conforme a colega acima, a atividade física como a luta por exemplo, ajuda nos músculos encurtados e na melhora da elasticidade muscular.
att- Lucas Volcato
att- Lucas Volcato
Olá !
Concordo plenamente com os colegas!
Acredito que a atividade física foi crucial na melhora do seu quadro. No caso da luta estimula o corpo como todo.
Att
Concordo plenamente com os colegas!
Acredito que a atividade física foi crucial na melhora do seu quadro. No caso da luta estimula o corpo como todo.
Att
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Raphael Saurin Sanfelice André
Ortopedista - traumatologista
São José Dos Pinhais
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