Como a terapia existencial aborda o impacto do bullying na autoestima da vítima?
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Como a terapia existencial aborda o impacto do bullying na autoestima da vítima?
Na terapia existencial, o impacto do bullying na autoestima é trabalhado ajudando a vítima a reconhecer o sofrimento vivido, dar um sentido à experiência e perceber que a dor não define quem ela é. O foco está em resgatar a liberdade de escolha, a autenticidade e a possibilidade de reconstruir a autoimagem de forma mais alinhada com seus próprios valores, e não com os rótulos impostos pelos agressores.
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A terapia existencial olha para como o bullying afetou a forma como a pessoa se percebe, sem reduzir sua identidade à dor ou à rejeição vivida. O foco é ajudá-la a recuperar um sentido de valor próprio, fortalecer a autonomia e se reconectar com escolhas e caminhos que reforcem quem ela realmente é.
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