Como a terapia somática ajuda a lidar com traumas?
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Como a terapia somática ajuda a lidar com traumas?
A terapia somática ajuda a lidar com traumas ao focar nas sensações físicas ligadas às experiências traumáticas, permitindo que o corpo libere tensões e energias retidas.
Ela atua na regulação do sistema nervoso, facilitando o processamento emocional e promovendo uma sensação de segurança e presença, o que contribui para a cura do trauma de forma integrada, física e emocional.
Ela atua na regulação do sistema nervoso, facilitando o processamento emocional e promovendo uma sensação de segurança e presença, o que contribui para a cura do trauma de forma integrada, física e emocional.
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Olá! A terapia EMDR ajuda a reorganizar memórias traumáticas e respostas corporais, reduzindo sintomas e restaurando o equilíbrio emocional. Atua diretamente na regulação do sistema nervoso, favorecendo alívio profundo e duradouro. As mudanças começam quando decidimos agir com apoio especializado. Seja bem-vindo(a).
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