Como desenvolver um comportamento interpessoal saudável ?
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Como desenvolver um comportamento interpessoal saudável ?
Desenvolver um comportamento interpessoal saudável passa por três pontos: comunicar-se com clareza, ouvir com atenção e respeitar limites. Se você sente dificuldade em colocar isso em prática, a psicoterapia pode ajudar a fortalecer esses comportamentos no seu dia a dia. Estou à disposição para te acompanhar nesse processo.
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Muitas pessoas sofrem com dificuldades nos relacionamentos: medo de se expor, excesso de autocobrança, sensação de inadequação ou de sempre repetir os mesmos impasses. Isso pode gerar solidão, conflitos constantes e até sintomas físicos de ansiedade.
Com a psicanálise, ofereço um espaço de escuta para entender o que, na sua história e no seu desejo, faz com que certas relações se tornem tão difíceis. O que se apresenta como “comportamento desadaptativo” costuma ser um sintoma que diz algo de quem você é — e, ao ser elaborado, abre espaço para novas formas de se relacionar.
Se essas dificuldades têm te limitado, agende agora mesmo uma sessão online comigo. Esse pode ser o primeiro passo para transformar seus vínculos e encontrar um modo mais autêntico de estar com os outros.
Muitas pessoas sofrem com dificuldades nos relacionamentos: medo de se expor, excesso de autocobrança, sensação de inadequação ou de sempre repetir os mesmos impasses. Isso pode gerar solidão, conflitos constantes e até sintomas físicos de ansiedade.
Com a psicanálise, ofereço um espaço de escuta para entender o que, na sua história e no seu desejo, faz com que certas relações se tornem tão difíceis. O que se apresenta como “comportamento desadaptativo” costuma ser um sintoma que diz algo de quem você é — e, ao ser elaborado, abre espaço para novas formas de se relacionar.
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