como faço para controlar minha glicemia, principalmente agora que eu tenho planos de engravidar? tenho

Você deve procurar o endocrinologista para que o diabetes seja controlado antes da gestação. Mas é preciso saber o que você está usando, provavelmente insulina, e em que dose, em qual esquema, enfim, isso tudo precisa ser visto na consulta médica.

Dependendo do nível de desregulação a alimentação pode lhe auxiliar a regular sua glicemia sem mesmo o uso de medicação. Dependendo do seu quadro e o nível de desregulação. Por isso é preciso avaliar.

O tratamento adequado do diabetes é de suma importância para um bom planejamento de gestação para evitar complicações tanto para a gestante como o bebê. Portanto é aconselhável à todas as mulheres diabéticas em idade fértil utilizarem métodos anticoncepcionais até determinado alvo glicêmico. É preciso procurar assistência mustidisciplinar como endocrinologista, ginecologista e nutricionista para alcançar valores glicêmicos satisfatórios, bem como uma hemoglobina glicada menor que 7%! Lembrando que cada caso precisa de avaliação individualizada.