como faz para parar com isso?

Automutilação é o recurso usado por quem está em grande sofrimento emocional e não consegue ou não sabe lidar com ele, usa a dor física para aliviar a dor psíquica. Porém isso só agrava o problema intensificando a culpa, vergonha e o risco. Deve-se buscar ajuda profissional imediatamente.

A automutilação está diretamente ligada a maneira com a qual lidamos com as nossas emoções. Nossos pensamentos quentes (aqueles que se repetem nas situações em que praticamos o comportamento da automutilação) precisam ser reestruturados. Sugiro que, busque auxílio psicológico. A terapia irá lhe ajudar a compreender e lidar melhor com as emoções sentidas e a estar no comando sempre. O psicodiagnóstico psicológico lhe ajudará a compreender quais as áreas da sua vida merecem especial cuidado. Geralmente, é possível ter redução de sintomas angustiantes, ansiosos e depressivos com o uso medicamentoso estabelecido pelo psiquiatra. Att.

Somente com a ajuda de profissionais (psiquiatra, psicólogo), que diagnosticarão os motivos que levam à automutilação e definirão estratégias para tratamento e cura.

A auto mutilação é um sintoma do sofrimento emocional intenso. Faça psicoterapia e procure ter um auto conhecimento, saber o que está faltando em tua vida e como sentir mais prazer. Estou a sua disposição. Beijos!

O primeiro passo é procurar ajuda de um profissional da psicologia, que irá te auxiliar na compreensão deste comportamento, dos teus sentimentos, a fim de que você possa encontrar outras estratégias para enfrentar a sua dor psíquica sem que recorra a comportamentos autodestrutivos. O apoio psiquiátrico também é importante nestes casos. Não hesite em procurar ajuda!

Busque ajuda de um psicólogo urgente se for o caso ele irá encaminhar para um psiquiatra para entrar com medicação também.

Cortar o próprio corpo significa, geralmente, trocar uma angústia insuportável e de causas desconhecidas por uma dor física cuja origem o sujeito conhece. O corte de algum modo representa um alívio, portanto o caminho deve ser lento no sentido de parar de se cortar sendo encaminhado junto com a diminuição progressiva da dor emocional, que é mais aguda e pode ser mortífera. Procure um Psicólogo Clínico e fale muito sobre o que te traz tanta dor e sofrimento, tanto desespero. Aos poucos, essa dor vai se esvair, se esgotar, bem como o desejo de se cortar. Dependendo do seu nível de sofrimento, pode ser recomendável o uso de medicamentos: vai depender de uma série de fatores, por exemplo em adolescentes e adultos jovens, alguns antidepressivos trazem ideação suicida, por isso todo cuidado é pouco. Inicie um tratamento com psicoterapia e você e seu Psicólogo melhor decidirão, em conta as suas particularidades.

A automutilção é o comportamento de se machucar deliberadamente, que pode estar relacionada a um transtorno de personalidade, depressão, ansiedade, entre outros fatores. Normalmente o ato de se ferir provoca uma sensação de bem estar e melhora o estado de angustia, isto acontece, pois quando nos machucamos, o cérebro libera endorfina, que é um hormônio que tem grande poder analgésico e que age no sistema de recompensa. Com isso é comum ouvirmos de pacientes que o "corte vicia". Sendo assim, entendemos que o ato de se automutilar é forma de lidar com o sofrimento. Portanto, o ideal é buscar um psicólogo para que você consiga lidar com suas emoções e modificar o comportamento. um acompanhamento psiquiátrico também é recomendado. Espero que tenha ajudado! beijos

Não há um modo único de ajudar uma pessoa a parar de lesionar, pois a intervenção consiste em ajudar a pessoa a lidar de outro modo com suas emoções difíceis. A automutilação é como uma febre, ela sinaliza que a pessoa está sofrendo MUITO e não sabe lidar com essa dor de outro modo. O suporte da família e dos amigos (rede de apoio) é fundamental, conversando, falando sobre sempre com um postura de acolhimento e não julgamento. A pessoa que se corta sofre com muitos sentimentos, inclusive culpa e vergonha, ser alguém com quem ela pode falar sobre suas dores sem se sentir culpada ou inadequada será de grande ajuda. É claro que é importante recorrer a um profissional, pois esse possui um treinamento e ferramentas especificas que vão auxiliar a pessoa de um modo diferente da sua rede de apoio.