Como fazer para acabar com o esporão do calcaneo?

Olá ! Sugiro que busque atendimento com a fisioterapia para melhorar suas dores . Existe tambem a possibilidade de tratamento por onda de choque que tem bons resultados. Qualquer dúvida estou a disposição

Além do tratamento do esporão em si, é essencial a atuação sobre as tensões que causam o esporão para que ele nao progride e os sintomas voltem. Como o colega disse, é necessário que procure um fisioterapeuta, principalmente que trabalhe com Terapia Manual.

Como os colegas já citaram técnicas de terapia manual são ótimas, acrescentando apenas que após uma avaliação pode-se indicado a utilização de uma palmilha ortopédica feita sob medida para seus pés para prevenir uma recindiva