Como lidar com o medo existencial e doenças autoimunes ?
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O diagnóstico de uma doença autoimune pode trazer inseguranças e questionamentos sobre o futuro, o que intensifica o medo existencial. Nesses casos, é fundamental integrar o cuidado médico com suporte psicológico. Terapias de enfrentamento, grupos de apoio e acompanhamento psiquiátrico podem auxiliar no manejo da ansiedade e do medo. O ideal é que haja uma abordagem multidisciplinar, combinando cuidado clínico e acolhimento emocional.
O medo existencial é a angústia diante de temas como o sentido da vida, o sofrimento e a finitude. Em quem tem doenças autoimunes, ele pode surgir pela incerteza sobre o futuro e o controle limitado sobre o corpo. Cuidar da mente com terapia, meditação, apoio social e espiritual ajuda a reduzir esse medo e trazer mais equilíbrio.
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