Como melhorar a imunidade? Faço exercícios físicos regularmente, evito comer comidas industrializada
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Como melhorar a imunidade? Faço exercícios físicos regularmente, evito comer comidas industrializadas, não faço nenhum tipo de restrição alimentar, mas sinto que estou com a imunidade muito baixa.
Interessante ver sua imunidade por exames laboratoriais como Hemograma Completo pra que comprove se sua imunidade esta baixa ou nao.
Alimentos citricos estimulam a produção de celulas da imunidade, associe aos habitos saudaveis que ja pratica. Vacinas, tambem é uma forma de estimulo de sua imunidade, mesmo que de forma mais direcionada a uma determinada doença.
Alimentos citricos estimulam a produção de celulas da imunidade, associe aos habitos saudaveis que ja pratica. Vacinas, tambem é uma forma de estimulo de sua imunidade, mesmo que de forma mais direcionada a uma determinada doença.
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Olá. Na realidade é preciso entender melhor o que significa esse sintoma "sinto que estou com imunidade muito baixa", principalmente porque a imunidade baixa normalmente não se apresenta na forma de um sintoma, mas sim de infecções de repetição ou infecções incomuns. Então é preciso aprofundar essa questão em uma consulta médica. Será que você está sentindo indisposição? Sonolência? Mal estar? Tem febre, perda de peso? É preciso conversar sobre tudo isso e só então conseguimos um diagnóstico. Se esse sintoma permanecer, sugiro fortemente que agenda uma consulta com um médico, preferencialmente um Generalista, Clínico Geral ou Médico de Família.
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