Como tratar a onda atrial ectópica? É possível? E há algum tipo de comportamento que deve ser evitar

Olá, as ectopias atriais podem ser benignas e não necessitar de tratamento algum. Isso vai depender da avaliação como um todo, da estrutura do seu coração e dos sintomas que ela pode gerar em você. Quando necessário, medicações antiarritmicas podem ser prescritas.
Quanto ao sintoma no esforço, é muito importante entender se é apenas o ritmo do seu coração acelerado ou se acontece por arritmia. Nesse caso, o médico que te avaliou ou um arritmologista podem diferenciar e te explicar melhor.

A onda atrial ectópica é um batimento que surge fora do ritmo normal do coração e, quando os exames mostram coração estruturalmente normal, costuma ser benigna. Na maioria das vezes não precisa tratamento, apenas acompanhamento; quando causa muito desconforto, podem ser usados medicamentos como betabloqueadores para reduzir os sintomas. É comum sentir o coração acelerar durante exercício intenso, porque há aumento natural da adrenalina, o que pode facilitar esses batimentos extras. Vale evitar excesso de cafeína, álcool, energéticos, estresse, privação de sono e desidratação, pois todos podem aumentar a frequência das palpitações. Se os exames estão normais, geralmente não é algo perigoso, mas se os sintomas estiverem mais intensos ou limitando sua rotina, é importante reavaliar com seu cardiologista.