da pra descomprimir nervo apenas com fisioterapia? é possível voltar a correr após a descompressão?

Olá! As lesões de nervos periféricos tem 3 classificações : Neuropraxia, Axonotmese e Neurotmese. A recuperação e o prognóstico vão depender do tipo de lesão que ocorreu no seu caso. A fisioterapia irá ajudar sim na recuperação, com o devido tratamento a depender de uma criteriosa avaliação e do tipo de lesão. Na Neuropraxia, na maior parte das vezes a recuperação é espontânea . Na Axonotmese, é necessário o tratamento conservador (fisioterapia), podendo ou não ficar sequelas, dependendo do tempo de lesão e do tratamento realizado. A Neurotmese é o tipo de lesão mais grave, onde o tratamento é cirúrgico e a recuperação é pior, podendo ficar sequelas. Espero ter ajudado e fico a disposição

Olá!
É possível recuperar com fisioterapia dependendo do tipo de lesão, tempo de lesão e do grau de comprometimento do nervo. Em outros casos, são necessários outros procedimentos de tratamento.
Da mesma forma, a retomada à prática de atividade física dependerá do nível de comprometimento. Logo, tudo começará com uma avaliação específica.

Olá;
É possível sim. Aconselho você procurar um fisioterapeuta de sua confiança para realizar uma avaliação e traçar o melhor tratamento para o seu caso.

Abraços!

Sim, a lombociatalgia demora mais ou menos 6 semanas para ter uma melhora considerável em 8 semanas o paciente volta a realizar os treinos mais leves e pode sim voltar a correr

Olá Paciente
Acredito que um fisioterapeuta especializado em osteopatia pode te ajudar muito e em poucas sessões de tratamento. Para atletas ficar sem treinar é muito prejuízo, por isso, te indico a osteopatia.

Sim, é possível sim descomprimir um nervo apenas com fisioterapia, especialmente quando a compressão é causada por fatores mecânicos ou musculares, como encurtamentos, desequilíbrios ou tensões geradas durante uma atividade física — como no seu caso, após uma corrida.

No caso do nervo femoral, que passa pela região anterior da pelve e coxa, ele pode ser comprimido por estruturas como o psoas, iliaco, ou até por uma inflamação local decorrente de sobrecarga ou má biomecânica durante a corrida.
Sim, com certeza é possível voltar a correr!
Mas com um cuidado importante: o retorno deve ser progressivo e seguro, respeitando o tempo do seu corpo e as etapas da reabilitação.
Se for um caso leve a moderado, com boa resposta à fisioterapia:
4 a 8 semanas já podem permitir o início da volta ao esporte, de forma adaptada.

Em casos mais graves ou com dor irradiada persistente (formigamento, fraqueza, dormência):
Pode levar de 8 a 12 semanas ou mais, sempre dependendo da resposta ao tratamento.

A boa notícia é que, quando bem conduzido, o tratamento fisioterapêutico não só trata o nervo, mas melhora sua performance e previne futuras lesões.
Você está no caminho certo. A dor é um alerta, não uma sentença. E com o suporte certo — fisioterapia personalizada, exercícios bem orientados e paciência com seu tempo — o retorno ao esporte não só é possível, como pode ser ainda mais consciente e seguro do que antes.

Se quiser, posso te ajudar com um plano inicial de cuidados em casa ou com perguntas-chave para levar ao fisioterapeuta. Conte comigo.