depo-provera atrapalha o ganho de massa magra para quem faz musculação? Faço o uso deste método há 6
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depo-provera atrapalha o ganho de massa magra para quem faz musculação? Faço o uso deste método há 6 meses
Não atrapalha o ganho de massa magra, mas esse método é associado a ganho de peso por retencao de líquido.
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O Depo-Provera pode, em algumas pessoas, deixar o metabolismo um pouco mais lento e favorecer leve aumento de gordura corporal, o que pode dificultar um pouco o ganho de massa magra. Ainda assim, ele não impede resultados com treino regular, boa ingestão de proteínas e rotina consistente, muitas mulheres continuam evoluindo normalmente.
Se você sentir queda de desempenho ou mudança importante no corpo, vale conversar para avaliarmos outras opções de método.
O Depo-Provera pode, em algumas pessoas, deixar o metabolismo um pouco mais lento e favorecer leve aumento de gordura corporal, o que pode dificultar um pouco o ganho de massa magra. Ainda assim, ele não impede resultados com treino regular, boa ingestão de proteínas e rotina consistente, muitas mulheres continuam evoluindo normalmente.
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