Distimia e devo procurar psicologo ou psiquiatra? como é o tratamento

Sim ,procurar os dois, existe medicação para sair do humor deprimido e astenia e a psicoterapia comportamental cognitiva para mudar o padrão negativo dos pensamentos

Tanto um psicólogo, quanto um psiquiatra podem começar o tratamento para distimia. No entanto, o melhor tratamento será aquele que unirá a colaboração dessas duas especialidades.
De forma que terá o tratamento farmacológico, normalmente com drogas antidepressivas, e o psicoterápico.
Existem algumas abordagens possíveis em psicoterapia para esses casos, tais como a cognitiva, a comportamental e a cognitiva-comportamental.

A combinação da psicoterapia com o acompanhamento de um psiquiatra é o mais indicado. Geralmente é necessário tomar medicamentos específicos para controlar o humor depressivo da distimia e a psicoterapia vai te auxiliar a encontrar formas de lidar tanto com o humor deprimido quanto com as consequências sociais que ele pode trazer, ou seja, possíveis consequências nas relações pessoais e profissionais

A Distimia requer um diagnóstico psiquiátrico ou Psicológico, conhecido como Transtorno Depressivo Persistente. Os sintomas mais comuns são: perda de interesse por atividades corriqueiras, falta de esperança, baixa auto-estima, falta de apetite, baixa energia, alteração do sono e falta de concentração.
A distimia pode interferir nos relacionamentos, no trabalho e nas atividades diárias.
Os principais tratamentos para a Distimia são medicamentos e Psicoterapia, não há possibilidade de tratar-se sozinho, já que os sintomas poderão se agravar.
Espero que lhe tenha ajudado, estou a disposição,
Abraço
Vera Pelizzari

A distimia responde bem ao acompanhamento em conjunto de psicoterapia ou análise e o tratamento psiquiátrico. O uso dos medicamentos não dispensa o bom uso que pode se fazer da fala em terapia, pois nessa, podem surgir soluções para vários conflitos que envolvem o quadro.

Deve procurar tanto o psiquiatra para receitar medicação, como o psicólogo para acompanhamento.
As angustias envolvidas no diagnóstico precisa de tratamento.
Gratidão!