Dormir com tontura (devido a ansiedade) faz mal para o corpo ou cérebro?

Olá, é importante investigar se essa tontura é causada mesmo por ansiedade. Os diagnósticos da Psiquiatria geralmente são pensados após excluir causas orgânicas. Caso você realmente tenha algum diagnóstico relacionado à ansiedade, o tratamento é indicado para que tenha mais qualidade de vida. Espero ter ajudado.

Se não está tendo problema para dormir teria que avaliar o que está levando a tontura ao deitar.
Geralmente a ansiedade interfere na dificuldade de início do sono ou sono intermediário. Avaliar qual seria a causa da tontura é mais adequado para descartar e inferir que seria algo da ansiedade.

Dormir com tontura causada por ansiedade não causa dano direto ao cérebro ou ao corpo, mas pode interferir na qualidade do sono, tornando o descanso menos reparador e aumentando fadiga, irritabilidade e dificuldade de concentração no dia seguinte. A tontura ligada à ansiedade geralmente é resultado de hiperventilação, tensão muscular ou ativação excessiva do sistema nervoso, e não de uma condição neurológica grave.

Demonstro preocupação com seu bem-estar: mesmo que não haja dano direto, a privação de sono prolongada ou sono de má qualidade pode piorar sintomas de ansiedade, criar sensação de confusão e dificultar o controle emocional. Estratégias como respiração profunda, relaxamento antes de dormir, manter ambiente escuro e silencioso, e evitar estimulantes podem ajudar a reduzir a tontura e melhorar o descanso.