Durante a prática de atividade física minha FC chegou ao pico de 182bpm e média de 134 ao longo de c
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Durante a prática de atividade física minha FC chegou ao pico de 182bpm e média de 134 ao longo de cerca de 25min de atividade. Não senti nada de anormal. Devo me preocupar? Tenho 31 anos e estou na minha primeira semana de atividades físicas.
O valor elevado da sua frequência cardíaca provavelmente é secundário ao descondicionamento físico. Conforme você for melhorando, sua frequência cardíaca vai subindo cada vez menos.
Mas é importante você passar por uma avaliação para identificação da sua condição física atual e o melhor caminho para otimizar sua saúde!
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