Durante os treinos de musculação minha urina sai reduzida e amarelada, mesmo eu tomando bastante águ
Durante os treinos de musculação minha urina sai reduzida e amarelada, mesmo eu tomando bastante água. Isso apenas durante o treino. Depois do treino a quantidade de urina volta ao normal e a coloração também. Isso é normal?
1 resposta
Sim, pode acontecer devido a maiôs exigência dos rins durante o treino. Por isso, apesar de achar que está bebendo bastante, é sempre bom beber mais ainda durante o treino. Bons treinos e sucesso.
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